今天分享一道「排骨玉米蒸饭」，排骨和玉米可谓是最佳搭档了，玉米的清甜，与排骨的肉香可以提升饭中的鲜味。并且玉米甜甜的口感可以帮助宝宝胃口大开，好吃又过瘾~
/▲排骨玉米蒸饭?美食照▲/
Q：这道辅食的营养价值怎么样
A：好吃、营养又好看的排骨玉米蒸饭。真正的色香味俱全的下饭美食哦！
排骨里加入青豆、胡萝卜，蔬菜颜色艳丽，促进食欲。三种蔬菜和排骨间的不同氨基酸会起到互补促进作用，提高蛋白质营养的吸收利用率。
-排骨玉米蒸饭-
食 材
食材准备：猪小排 5块、胡萝卜 15g、玉米粒 15g、青豆 10g、熟米饭 半碗、宝宝酱油 适量
建议月龄：18M以上，对食谱内食材不过敏的宝宝。
*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，
妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。
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▲ 胡萝卜去皮切小丁。
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▲ 排骨冷锅下水焯去血水。
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▲ 热锅刷油，倒入排骨炒至两面微黄。
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▲ 放入胡萝卜青豆和玉米粒翻炒。
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▲ 倒入半碗清水和酱油，搅拌均匀。
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▲ 放入米饭，翻炒均匀。
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▲ 盖上盖子，焖煮至蔬菜熟透。
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▲ 大火收汁，搅拌均匀即可。
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▲ 排骨玉米蒸饭完成。